防疫期間保護孩子遠離熱傷害

新冠肺炎造成社區感染後，全台防疫升級為三級警戒，停止上學後孩子們待在家的時間變多了，漫長夏天裡在家中照顧幼兒時，應注意幼兒因體溫調節能力較差，處在悶熱環境容易引發熱傷害，國健署提供以下三個注意事項，提醒爸媽避免幼童發生熱傷害。

提醒一：室內仍有熱傷害的可能，盡量保持涼爽通風

室外受到輻射影響容易造成熱傷害，但當室內空氣不流動，導致熱能無法排出，這時環境溫度升高，對於老人或幼兒等體溫調節較不佳者，也容易產生熱傷害。

因此待在室內應避免讓幼兒待在陽光直射或空氣不流通地方，並適度開空調降溫，隨時注意幼兒身體狀況。

若幼兒曾暴露悶熱環境下，爸媽要觀察是否有熱傷害相關症狀，如暈眩、頭痛、噁心、嘔吐、虛弱、心跳加速、體溫升高等屬熱衰竭，或過度運動後合併有不自主之肌肉抽搐屬熱痙攣、或高體溫(核心體溫大於攝氏40度)及中樞神經系統受損的症狀(如言行舉止異常、癲癇、昏迷等)則為「中暑」屬重度熱傷害，務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、在意識清楚下給予水份補充，並儘速送醫。

提醒二：穿著寬鬆及透氣的衣物，適時補充水份

除了室內保持通風涼爽外，也要讓幼兒穿著寬鬆及透氣的衣服，避免過多的包覆。天氣炎熱也記得要提醒幼兒適時補充水分，不要等到口渴了才喝。並可透過觀察幼兒尿液顏色來瞭解水份攝取情形，尿液呈透明黃色，表示體內水分充足，可正常補充水分，如呈現黃色，表示可能有一段時間未補充水分或有持續出汗之情形，需要持續補充水分；如嚴重到出現烏龍茶等更深顏色時，表示身體可能已出現缺水狀態，要立即補充水分。提醒爸媽隨時注意幼童身體的警訊，以慎防熱傷害。

提醒三：避免讓孩童一個人留在車內

防疫期間如必要外出時，停車或即使開車臨停片刻，都不要獨留幼童於後座，因為高溫密閉的空間，可能造成幼童熱傷害甚至死亡。由於夏日悶熱的天氣常使汽車車廂溫度快速攀升，且幼童體溫調節能力較差，爸媽務必提高警覺，記得養成每次下車後開啟後車門，再次檢視後座確認未將幼兒遺忘於車內。車子停妥後，記得拿好鑰匙，先確認將孩童帶出車外再上鎖，並養成隨時上鎖的習慣，將鑰匙放至幼兒無法取得之處，並教育幼兒不可在車內玩耍、躲貓貓。

當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料；若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清，請以最快的速度就醫。

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